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Proteinreich

Zitronen Hähnchen Suppe

Die Suppe lässt sich gut vorbereiten, in Boxen portionieren und am nächsten Tag erneut aufwärmen – Geschmack und Textur bleiben erhalten. Hähnchen liefert hochwertiges...

Kichererbsen Pfannkuchen

Kichererbsenmehl liefert viel pflanzliches Eiweiß und Ballaststoffe – ideal für ein nahrhaftes Frühstück oder leichtes Abendessen. Kichererbsenmehl macht die Pfannkuchen automatisch glutenfrei – perfekt für...

Teriyaki Rindfleisch Spieße

Spieße sind ideal, wenn mehrere Personen zusammen essen: Jeder greift sich einfach einen. Besonders praktisch für Buffets, Partys oder gesellige Abende. Die Spieße funktionieren auf...

Tempeh Rendang Bowl

Traditionsgemäß wird Rendang mit Rindfleisch zubereitet. Die Verwendung von Tempeh macht dieses Rezept besonders für Vegetarier und Veganer geeignet, ohne dabei auf das intensive...

Veganes Kuschari

Durch die Kombination von Linsen, Kichererbsen und Nudeln bekommst du ein komplettes Aminosäureprofil – also hochwertiges, pflanzliches Eiweiß. Sättigend, nährstoffreich und ideal für eine...

Mandel Aprikosen Energieriegel 🍑🌰

Diese Riegel liefern dir langanhaltende Energie durch die Kombination aus Nüssen, Haferflocken und Trockenfrüchten. Perfekt für den kleinen Hunger zwischendurch oder als Pre-/Post-Workout-Snack! Die...
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A Must Try Recipe