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Vegan Rezepte

Veganer Gurken Avocado Toast 🥑

Der Gurken-Avocado-Toast ist glutenfrei, wenn Du glutenfreies Brot verwendest, laktosefrei und passt in eine vegane Ernährung. Außerdem ist er low-carb, wenn Du weniger Brot...

Veganes Kuschari

Durch die Kombination von Linsen, Kichererbsen und Nudeln bekommst du ein komplettes Aminosäureprofil – also hochwertiges, pflanzliches Eiweiß. Sättigend, nährstoffreich und ideal für eine...

Mediterrane Auberginen Tomaten Pasta

Die Kombination aus sonnenverwöhnten Auberginen, fruchtigen Tomaten, aromatischem Olivenöl und frischem Basilikum bringt Dir echtes Mediterranes Flair direkt nach Hause. Ein Biss – und Du fühlst...

Linsen Walnuss Burger

Diese Linsen Walnuss Burger sind nicht nur eine köstliche vegane Mahlzeit, sondern auch eine nährstoffreiche, sättigende und gut anpassbare Option. Sie lassen sich ganz...

Cucumber Gurken Nudeln mit Erdnuss Dressing

Dieses Cucumber Gurken Nudeln mit Erdnuss Dressing ist eine erfrischende, leichte und trotzdem sehr schmackhafte Mahlzeit, die perfekt für warme Tage oder als erfrischender Salat zu...

Mandel Aprikosen Energieriegel 🍑🌰

Diese Riegel liefern dir langanhaltende Energie durch die Kombination aus Nüssen, Haferflocken und Trockenfrüchten. Perfekt für den kleinen Hunger zwischendurch oder als Pre-/Post-Workout-Snack! Die...

Focaccia mit Kräutern🍞🌿

Focaccia stammt aus Italien und ist eine der ältesten Brotsorten der Welt. Sie wurde bereits im antiken Rom gebacken und ist eng mit der...

Auberginen Pommes

Diese Auberginen-Pommes sind von Natur aus vegan und können auch problemlos glutenfrei zubereitet werden, wenn du glutenfreies Paniermehl oder Semmelbrösel verwendest. So eignet sich...

Knusprige Tofu Nuggets mit süß saurer Sauce

Dieses Rezept ist unglaublich flexibel und lässt sich leicht anpassen. Du kannst die Panade nach Belieben mit Kräutern oder Gewürzen verfeinern und die Sauce...

Blumenkohlreis mit Gemüse und Tofu

Blumenkohlreis ist eine kalorienarme Alternative zu herkömmlichem Reis und eignet sich perfekt für eine bewusste Ernährung. Du kannst das Gemüse nach Belieben variieren –...

A Must Try Recipe