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Schnelle Rezepte

Mini Hackbällchen mit Honig Senf Dip

Du kannst das Rinderhack durch gemischtes Hack (Rind + Schwein) oder sogar Pute ersetzen – schmeckt jeweils anders, bleibt aber saftig. Im Hack kannst...

Klassische Herbst Schoko Smoothie Bowl

Durch den Kürbis, die Bananen und die Haferflocken ist diese Bowl reich an Ballaststoffen, Vitamin A, Magnesium und pflanzlichem Eiweiß. Sie stärkt dein Immunsystem...

Knusprige Gemüsebratlinge mit Joghurtdip

Durch das frische Gemüse, Haferflocken und die moderate Fettmenge sind die Bratlinge leicht und trotzdem sättigend. Auch Gemüsemuffel essen die Bratlinge gern, da das...

Süßer Brokkoli Brownie

Brokkoli wird hier clever in einem süßen Dessert versteckt – perfekt, um Kindern oder Gemüsemuffeln Nährstoffe unterschwellig zu servieren. Keine komplizierten Zubereitungsschritte – in...

Hackpfanne mit Rosenkohl und Zitronensahne

Der herzhafte Geschmack des Hackfleischs trifft auf die feine Bitternote des Rosenkohls und wird durch die frische Zitronensahne perfekt abgerundet – deftig und frisch...

Gefüllte Pfannkuchenrollen

Durch die vielseitige Füllung kannst Du das Gericht immer wieder neu erfinden – ob mediterran mit Oliven und getrockneten Tomaten, asiatisch mit Hähnchen und...

Hähnchenstreifen in Zuckerschoten Sesam Sauce

In etwa 25–30 Minuten zubereitet, ist es ideal für ein leckeres Abendessen unter der Woche. Die Kombination aus Sesamöl, Sojasauce und Honig verleiht dem...

Kalbsfilet mit Trüffelbutter und Steinpilzen

Kalbsfilet gilt als besonders zartes und hochwertiges Fleisch, perfekt für festliche Anlässe oder Dinner zu Hause. Trotz seines hochwertigen Anspruchs ist das Gericht in...

Kürbis Risotto

Klassisch wie in Norditalien, aber mit saisonalem Kürbis aus heimischem Anbau – ein Gericht mit Charakter und Nachhaltigkeit. Die leichte Süße des Kürbisses trifft...

Gurken Sushi Rollen

Die Gurken-Rollen sind besonders kalorienarm und eignen sich perfekt als leichter Snack oder Vorspeise. Du kannst das Rezept leicht anpassen, z. B. mit Tofu oder...

A Must Try Recipe