StartRezepte

Rezepte

Mini Hackbällchen mit Honig Senf Dip

Du kannst das Rinderhack durch gemischtes Hack (Rind + Schwein) oder sogar Pute ersetzen – schmeckt jeweils anders, bleibt aber saftig. Im Hack kannst...

Kartoffel Wraps mit Gemüse und Avocado Dip

Diese Wraps kommen ganz ohne klassisches Weizenmehl aus – die Basis aus gekochten Kartoffeln sorgt für eine herrlich weiche, zugleich leicht knusprige Konsistenz und...

Pilz Feigen Fladen

Der hauchdünne Fladenteig wird goldbraun und knusprig – perfekt als leichter Hauptgang oder in kleinen Stücken als herbstlicher Snack zu einem Glas Weißwein oder...

Klassische Herbst Schoko Smoothie Bowl

Durch den Kürbis, die Bananen und die Haferflocken ist diese Bowl reich an Ballaststoffen, Vitamin A, Magnesium und pflanzlichem Eiweiß. Sie stärkt dein Immunsystem...

Knusprige Gemüsebratlinge mit Joghurtdip

Durch das frische Gemüse, Haferflocken und die moderate Fettmenge sind die Bratlinge leicht und trotzdem sättigend. Auch Gemüsemuffel essen die Bratlinge gern, da das...

Zitronen Hähnchen Suppe

Die Suppe lässt sich gut vorbereiten, in Boxen portionieren und am nächsten Tag erneut aufwärmen – Geschmack und Textur bleiben erhalten. Hähnchen liefert hochwertiges...

Mikrowellen Feigen Ziegenkäse Salat

Dank der Mikrowelle lassen sich Feigen und Ziegenkäse in wenigen Minuten leicht erwärmen, wodurch das Gericht besonders schnell servierfertig ist – perfekt für spontane...

Süßer Brokkoli Brownie

Brokkoli wird hier clever in einem süßen Dessert versteckt – perfekt, um Kindern oder Gemüsemuffeln Nährstoffe unterschwellig zu servieren. Keine komplizierten Zubereitungsschritte – in...

Hähnchenstreifen in Zuckerschoten Sesam Sauce

Hähnchenbrust ist mageres Protein, die Zuckerschoten und Paprika liefern viele Vitamine, Ballaststoffe und Antioxidantien – perfekt für eine ausgewogene Mahlzeit. Die Kombination aus Sesam, Sojasauce,...

Zucchini Haferflocken Cookies

Die Zucchini sorgt für eine wunderbar saftige Konsistenz, ohne dass man sie herausschmeckt – ideal für alle, die Süßes lieben, aber auf etwas Leichteres...

A Must Try Recipe